Wil jij eindelijk eens ontspannen
maar lukt het je gewoon niet?
Ik begeleid vrouwen en mannen als lichaamsgericht therapeut en yogadocent die maar door en door gaan en te veel van zichzelf vragen.
Leren om stil te staan en bewust naar je lichaam en gevoel te luisteren om binnen je grenzen te blijven en stress te voorkomen.
Zet je eerste stap naar zelfzorg en ontspanning om een burn-out of stress gerelateerde klachten te voorkomen door mijn GRATIS 2 heerlijke ontspannende yogalessen aan te vragen.
Wil jij eindelijk eens ontspannen
maar lukt het je gewoon niet?
Ik begeleid vrouwen en mannen als lichaamsgericht therapeut en yogadocent die maar door en door gaan en te veel van zichzelf vragen.
Leren om stil te staan en bewust naar je lichaam en gevoel te luisteren om binnen je grenzen te blijven en stress te voorkomen.
Zet je eerste stap naar zelfzorg en ontspanning om een burn-out of stress gerelateerde klachten te voorkomen door mijn GRATIS 2 heerlijke ontspannende yogalessen aan te vragen.
Wil jij eindelijk eens ontspannen
maar lukt het je gewoon niet?
Ik begeleid vrouwen en mannen als lichaamsgericht therapeut en yogadocent die maar door en door gaan en te veel van zichzelf vragen.
Leren om stil te staan en bewust naar je lichaam en gevoel te luisteren om binnen je grenzen te blijven en stress te voorkomen.
Zet je eerste stap naar zelfzorg en ontspanning om een burn-out of stress gerelateerde klachten te voorkomen door mijn GRATIS 2 heerlijke ontspannende yogalessen aan te vragen.
Wil jij eindelijk eens ontspannen
maar lukt het je gewoon niet?
Ik begeleid vrouwen en mannen als lichaamsgericht therapeut en yogadocent die maar door en door gaan en te veel van zichzelf vragen.
Leren om stil te staan en bewust naar je lichaam en gevoel te luisteren om binnen je grenzen te blijven en stress te voorkomen.
Zet je eerste stap naar zelfzorg en ontspanning om een burn-out of stress gerelateerde klachten te voorkomen door mijn GRATIS 2 heerlijke ontspannende yogalessen aan te vragen.
Herken je dit?
-
Je voelt de druk om aan de verwachtingen van anderen te voldoen -
Je bent al geruime tijd op zoek naar iets dat je werkelijk rust kan bieden. Zowel mentaal als fysiek… minder stress dus
-
Het lukt je niet altijd om yoga in je dagelijkse routine op te nemen, omdat dat negatieve stemmetje in je hoofd je vertelt dat je maar door moet gaan en geen tijd hebt.
-
Je vind het een uitdaging om met moeilijke situaties om te gaan en raakt snel gestrest.
Met mijn Gratis Yoga Proeflessen kun je direct verschil gaan maken. Bouw meer rust en ontspanning in je dagelijks leven.
Herken je dit?
-
Je voelt de druk om aan de verwachtingen van anderen te voldoen
-
Je bent al geruime tijd op zoek naar iets dat je werkelijk rust kan bieden. Zowel mentaal als fysiek… minder stress dus
-
Het lukt je niet altijd om yoga in je dagelijkse routine op te nemen, omdat dat negatieve stemmetje in je hoofd je vertelt dat je maar door moet gaan en geen tijd hebt.
-
Je vind het een uitdaging om met moeilijke situaties om te gaan en raakt snel gestrest.
Met mijn Gratis Yoga Proeflessen kun je direct verschil gaan maken. Bouw meer rust en ontspanning in je dagelijks leven.
Herken je dit?
-
Je voelt de druk om aan de verwachtingen van anderen te voldoen
-
Je bent al geruime tijd op zoek naar iets dat je werkelijk rust kan bieden. Zowel mentaal als fysiek… minder stress dus
-
Het lukt je niet altijd om yoga in je dagelijkse routine op te nemen, omdat dat negatieve stemmetje in je hoofd je vertelt dat je maar door moet gaan en geen tijd hebt.
-
Je vind het een uitdaging om met moeilijke situaties om te gaan en raakt snel gestrest.
Met mijn Gratis Yoga Proeflessen kun je direct verschil gaan maken. Bouw meer rust en ontspanning in je dagelijks leven.
Herken je dit?
-
Je voelt de druk om aan de verwachtingen van anderen te voldoen
-
Je bent al geruime tijd op zoek naar iets dat je werkelijk rust kan bieden. Zowel mentaal als fysiek… minder stress dus
-
Het lukt je niet altijd om yoga in je dagelijkse routine op te nemen, omdat dat negatieve stemmetje in je hoofd je vertelt dat je maar door moet gaan en geen tijd hebt.
-
Je vind het een uitdaging om met moeilijke situaties om te gaan en raakt snel gestrest.
Met mijn Gratis Yoga Proeflessen kun je direct verschil gaan maken. Bouw meer rust en ontspanning in je dagelijks leven.
It’s time to take care now!
Ik ben ervan overtuigd dat iedereen de sterke wens heeft om minder stress in hun leven toe te laten. Maar het vinden van de juiste balans tussen zorg voor anderen en zorg voor jezelf kan een uitdaging zijn.
Wanneer je jezelf geen aandacht geeft, weet je niet wat je echt nodig hebt en blijf je maar geven, vechten en vluchten terwijl jij je eigen grenzen overschrijdt.
Mijn grootste wens voor jou is dat jij ook tijd neemt voor aandacht, ruimte en liefde voor jezelf.
Wandel een stukje met me mee en kijk eens rustig naar mijn aanbod hoe ik jou hierin kan ondersteunen als lichaamsgerichte (trauma) therapeut en yogadocent.
-
Via een 8 wekelijkse mindfulness training (in een kleine groep) -
Via mijn Online Yoga School
De individuele sessies en groepstrainingen vinden plaats in mijn praktijk op Het Stift in het mooie Twente. Als yogadocent en trauma sensitief mindfulness therapeut werk ik vnl met yin/restorative yoga houdingen, ademwerk, TRE psoas release, de Polyvagaal theorie, aromatherapie en Soundhealing.
Liefs Bianca
It’s time to take care now!
Ik ben ervan overtuigd dat iedereen de sterke wens heeft om minder stress in hun leven toe te laten. Maar het vinden van de juiste balans tussen zorg voor anderen en zorg voor jezelf kan een uitdaging zijn.
Wanneer je jezelf geen aandacht geeft, weet je niet wat je echt nodig hebt en blijf je maar geven, vechten en vluchten terwijl jij je eigen grenzen overschrijdt.
Mijn grootste wens voor jou is dat jij ook tijd neemt voor aandacht, ruimte en liefde voor jezelf.
Wandel een stukje met me mee en kijk eens rustig naar mijn aanbod hoe ik jou hierin kan ondersteunen als lichaamsgerichte (trauma) therapeut en yogadocent.
-
Via een 8 wekelijkse mindfulness training (in een kleine groep)
-
Via mijn Online Yoga School
De individuele sessies en groepstrainingen vinden plaats in mijn praktijk op Het Stift in het mooie Twente. Als yogadocent en trauma sensitief mindfulness therapeut werk ik vnl met yin/restorative yoga houdingen, ademwerk, TRE psoas release, de Polyvagaal theorie, aromatherapie en Soundhealing.
Liefs Bianca
It’s time to take care now!
Ik ben ervan overtuigd dat iedereen de sterke wens heeft om minder stress in hun leven toe te laten. Maar het vinden van de juiste balans tussen zorg voor anderen en zorg voor jezelf kan een uitdaging zijn.
Wanneer je jezelf geen aandacht geeft, weet je niet wat je echt nodig hebt en blijf je maar geven, vechten en vluchten terwijl jij je eigen grenzen overschrijdt.
Mijn grootste wens voor jou is dat jij ook tijd neemt voor aandacht, ruimte en liefde voor jezelf.
Wandel een stukje met me mee en kijk eens rustig naar mijn aanbod hoe ik jou hierin kan ondersteunen als lichaamsgerichte (trauma) therapeut en yogadocent.
-
Via een 8 wekelijkse mindfulness training (in een kleine groep)
-
Via mijn Online Yoga School
De individuele sessies en groepstrainingen vinden plaats in mijn praktijk op Het Stift in het mooie Twente. Als yogadocent en trauma sensitief mindfulness therapeut werk ik vnl met yin/restorative yoga houdingen, ademwerk, TRE psoas release, de Polyvagaal theorie, aromatherapie en Soundhealing.
Liefs Bianca
It’s time to take care now!
Ik ben ervan overtuigd dat iedereen de sterke wens heeft om minder stress in hun leven toe te laten. Maar het vinden van de juiste balans tussen zorg voor anderen en zorg voor jezelf kan een uitdaging zijn.
Wanneer je jezelf geen aandacht geeft, weet je niet wat je echt nodig hebt en blijf je maar geven, vechten en vluchten terwijl jij je eigen grenzen overschrijdt.
Mijn grootste wens voor jou is dat jij ook tijd neemt voor aandacht, ruimte en liefde voor jezelf.
Wandel een stukje met me mee en kijk eens rustig naar mijn aanbod hoe ik jou hierin kan ondersteunen als lichaamsgerichte (trauma) therapeut en yogadocent.
-
Via een 8 wekelijkse mindfulness training (in een kleine groep)
-
Via mijn Online Yoga School
De individuele sessies en groepstrainingen vinden plaats in mijn praktijk op Het Stift in het mooie Twente. Als yogadocent en trauma sensitief mindfulness therapeut werk ik vnl met yin/restorative yoga houdingen, ademwerk, TRE psoas release, de Polyvagaal theorie, aromatherapie en Soundhealing.