Yoga en Mindfulness Twente

Yoga & Mindfulness Twente ( rond Denekamp , Beuningen , Hengelo & Borne)

Ik ben een ervaren yogadocent en gecertificeerd mindfulnesstrainer volgens MBSR / MBCT methode en woonachtig in Twente. Naast live lessen in de yogastudio in Beuningen (dichtbij Denekamp) bied ik ook online lessen aan in de vorm van cursussen, yoga platforms en yogaprogramma’s.

Mijn naam is Bianca Grondman, verloofd met Richard, mama van Zenggi* en ben ik in 2021 verhuist naar het mooie Twente, terug naar mijn roots.

Online yoga progamma in tijden van rouw voor meer zelfzorg

De afgelopen covid-19 periode deed mij nog meer stil staan bij waar ik nu sta als mens, moeder, vrouw, yogadocent en mindfulnesstrainer. Doordat ik tijd en ruimte over had in mijn hoofd, kreeg ik inspiratie om een mooi online Yoga progamma te ontwikkelen, recht vanuit mijn hart voor o.a. moeders die een kindje zijn verloren maar ook voor vrouwen die wat zelfzorg tools mee willen krijgen: ” Met open armen je hart verwarmen”. Wil je meer weten hierover, klik dan hieronder op de roze button: MET OPEN ARMEN JE HART VERWARMEN

Online chakra cursus

Wil je meer te weten komen over jouw energiecentra en eventueel welke blokkade er speelt en aan de hand van een vragenlijst ontdekken welke chakra ( energiecentrum) wel wat meer aandacht kan gebruiken. Wil je deze chakra samen met mij weer laten stromen door yoga oefeningen, geleide meditatie’s, gezonde eetgerechten en aromatherapie? Dan is deze gevarieerde minicursus echt iets voor jou! Klik voor meer info hieronder op MINI CURCUS.

Online yoga platform

Kun je er niet genoeg van krijgen, en zou je dagelijks een meditatie, een yin, een restorative of yin/yang yoga les online willen volgen? Check dan de 7 dagen gratis trial op mijn platform. Ben je enthousiast neem dan een abonnement op mijn online yoga platform! Klik voor meer info hieronder op ABONNEMENT

Nieuwsgierig hoe ik een yin yoga les geef ? Meld je dan hieronder aan voor de maandelijkse persoonlijke mails van mij met tips en inspiratie! Dan krijg je van mij meteen een GRATIS YIN YOGALES cadeau in je mailbox.

Yoga & Mindfulness op lokatie in Twente

Wil je liever live een yogales bij mij volgen kan dat ook. Ik geef deze yogalessen in een prachtige yogastudio in Beuningen.(dichtbij Denekamp)

Als gecertificeerd mindfulnesstrainer geef ik een aantal keren per jaar de 8 wekelijkse mindfulnesstraining in Borne en Hengelo.