Online progamma

 

“Met open armen je hart verwarmen”

Is de titel van het online progamma wat ik aan het ontwikkelen ben.

Speciaal bedoeld voor moeders die een kind verloren zijn, of zichzelf.

* Een jaar na het verlies, wat nu………

* Terug komen in je lichaam, weer voelen.

* Als ervaringsdeskundige reik ik je mijn hand, en geef je tools om weer

in je kracht te staan, als moeder, als vrouw, als dochter

* Met Yoga, mindfulness, meditatie’s, zelfzorg , chakra’s resetten

 

HOE DAN?

 

Aan de hand van 7 module’s, en een reis door de 7 chakra’s begeleid ik jou d.m.v  Yin/ restorative yoga oefeningen, begeleide visualisatie’s, ingesproken meditatie’s, gezonde eetrecepten passend bij je chakra’s, inspiratie en creatie uit de natuur. Ook is er een mogelijkheid voor een één op één gesprek , yogales, of  meditatie samen met mij. En een mogelijkheid om je aan te sluiten bij mijn besloten FB pagina met gelijk gestemden.

 

EVEN VOORSTELLEN

https://vimeo.com/433670931/8fdb1c5904