Met open armen je hart verwarmen

Een online yoga / mindfullness programma  voor een breder bewustzijn, meer energie en zo goed voor jezelf te zorgen. Gewoon omdat JIJ dat verdient
"

Waar gaat dit programma over

Het programma is een persoonlijk traject waar je elk moment kunt instappen. Waarin we samen op reis gaan door onze chakra’s ( energievelden) met yoga en meditatie. Alles wat we onderweg tegenkomen gaan onderzoeken, omarmen en niet wegduwen

Het programma

Bestaat uit 7 modules. In elke module zitten Yin/ restorative begeleidende yoga video’s, begeleide meditatie video’s en audio’s. Leer en werkboeken over de chakra’s, het gebruik van etherische olietjes en gezonde eetrecepten passend bij elk chakra

Luister deze podcast die ik had met Corine van Zoelen. De online Yoga business coach. https://www.vanyogadocentnaaronlineyogadocent.nl Van haar leerde ik online te durven ondernemen met mijn Yoga bedrijf, in de tijd dat de wereld even stil stond.

Rust, balans en nieuwe energie

Dat is wat jij jezelf als kadootje geeft met dit programma. Want je voelt beter wat je nodig hebt door meer in het moment te zijn.

online yoga/ Mindfullness progamma

Een progamma met liefde gemaakt, waar je samen met mij een reis door de chakra’s gaat maken, voor zelf healing. Gewoon omdat JIJ dat verdient.

“The Quieter we become, the more you are able to hear” Rumi